.

Siapa sih yang tak ingin selalu sehat dan nampak awet muda di segala usia? Buku "Berpacu Melawan Usia" mengungkap rahasianya Beli di toko buku terdekat atau juga bisa pesan secara on line www.andipublisher.com Masih gelar diskon, bisa diperoleh dengan diskon 20 % dan bagi anda yang tinggal di wilayah DIY dan Semarang, pesanan bisa diantar sampai tujuan.

Telah diterbitkan di: Kedaulatan Rakyat Minggu Sunday, 08 October 2006, Rubrikasi - Husada (www.kr.co.id Search husada 8 Okt 2006, http://222.124.164.132/article.php?sid=99286 ) Oleh : Roro Elis (Ida Listyarini) (Peneliti dan penulis bidang kesehatan) PUASA hakikatnya adalah menahan diri dari segala bentuk hawa nafsu. Namun yang seringkali tampak atau ditonjolkan pada ritual puasa adalah menahan makan dan minum. Sebenarnya hampir segala jenis aktivitas hidup berawal dari perut, dalam hal ini makan dan minum. Makanan dan minuman menghasilkan energi untuk kehidupan. Tanpa makan dan minum makhluk hidup akan mati. Demikian pula dengan segala bentuk nafsu. Nafsu merupakan salah satu bentuk aktivitas hidup. Di mana nafsu terkait dengan emosi. Emosi dikendalikan oleh sistem saraf dan otak. Kerja dari sistem saraf dan otak sangat dipengaruhi adanya suplai energi, yaitu yang berasal dari asupan makan dan minum. Keteraturan makan dan minum dapat menghasilkan keteraturan pola kerja sa...